A COMUNICAÇÃO NOS RELACIONAMENTOS

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TIMIDEZ

O que é timidez? A timidez é um sentimento que

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RESILIÊNCIA

A resiliência é a capacidade de uma pessoa ou um

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MEDO

O medo é uma emoção inerente ao ser humano e

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CRENÇAS LIMITANTES

As crenças, são jornadas a partir do nascimento, ou seja,

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COMPULSÃO ALIMENTAR

Miséria psicológica: É a exposição da situação extrema vivida por

As palavras são poderosas, devemos sim pensar antes de falar e tomar cuidado com elas. Sempre que questionamos alguém ou nos questionamos: o que é importante em um relacionamento, seja ele de amizade, afetivo, no trabalho enfim, qualquer tipo de relacionamento, em geral pensamos em sentimentos ou emoções como amor, respeito, compreensão etc. De fato, isso tudo é extremamente importante, mas, sempre nos esquecemos da comunicação.

As palavras têm o poder de evocar imagens, sons e sensações portanto, fazer uso das palavras adequadas, melhora e muito a qualidade da nossa comunicação diante de qualquer relacionamento e consequentemente, molda nossos comportamentos e os comportamentos do outro também.

Nós, seres humanos, fazemos uso da linguagem que pode ser verbal ou não verbal, em ambas as situações precisamos desenvolver o hábito de sermos o mais direto e assertivo possível.

As pessoas não têm como adivinhar o que se passa na cabeça das outras. Se você sente que não é compreendido, tem a sensação de que as pessoas não te entendem, possivelmente você não está deixando claro o suficiente o que pensa ou o que quer, manifeste suas vontades, não deixe o não dito por entendido.

Grande parte das discussões ou desentendimentos nos relacionamentos, especialmente nos relacionamentos afetivos são causados por falhas na comunicação entre as pessoas.

Algumas pessoas acham que é obrigação do outro saber ou descobrir o que ela quer, outras tem muita dificuldade em ser assertiva e dizer não quando necessário. Ambos os comportamentos aumentam a ansiedade, o estresse e consequentemente, abre-se espaço para mágoas e constantes discussões.

Hoje em dia, se pararmos para pensar, temos várias formas de comunicação pela qual poderíamos tirar proveito e melhorar, como por exemplo, as redes sociais. Porém, com todas essas facilidades ainda assim, muitas vezes as pessoas não conseguem se expressar melhor.

As redes sociais foram criadas justamente para facilitar e ampliar a comunicação entre as pessoas e podem funcionar ou não, vai depender da forma como você se comunica, vai depender do você se comunicar, vai depender do seu padrão de pensamento e comportamento. 

Um comentário mal interpretado, uma frase mal elaborada pode estremecer qualquer relação, exatamente porque houve uma falha na comunicação. Para que possamos nos comunicar melhor dentro de qualquer relacionamento primeiramente, precisamos nos conhecer, perceber nossas falhas de comunicação e de interpretação.

Precisamos também facilitar a comunicação com o outro buscando sempre a assertividade e tentando entender o ponto de vista do outro, uma vez que todas as informações são processadas e interpretadas sob a influência de nossas crenças, ou seja, cada um de nós tem a própria subjetividade e as próprias crenças, vale a pena refletir sobre isso, se respeitar e respeitar o outro.

COMECE HOJE MESMO A MELHORAR SUA COMUNICAÇÃO, ISSO TRARÁ MUITO MAIS EQUILÍBRIO, MENOS CONFLITOS E COM CERTEZA, RELACIONAMENTOS MAIS SAUDÁVEIS.

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